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下面附上一則新聞讓大家了解時事
華裔夫婦求助 急盼捐助腎臟救命 : 中國科技大學物理系高材生、馬里蘭大學數學博士，同時也是四個正在茁壯成長的男孩的父親，鄭行從去年被診斷出腎衰竭後，身體狀況急轉直下，目前每周需要70個小時的腎透析才能維持生命。他的家人向社區尋求幫助，希望能夠早日得到匹配的腎臟捐贈。 鄭行是中國科技大學物理系的高材生，2000年來美留學，在馬里蘭大學研究所攻讀數學博士。畢業後他曾在馬多夫投資公司(Bernard L. Madoff Investment)任職。今年40歲的鄭行此前身體非常健康，然而在去年申請人壽保險進行體檢時，卻被診斷出腎臟衰竭，之後身體狀況不斷惡化。鄭行不抽菸不喝酒，身材瘦削也非常健康，因此他的情況也令醫生很不解。 他的妻子潘琳表示，目前丈夫情形還算穩定，但需要盡快接受腎臟移植。然而目前美國有超過10萬人在等待腎臟移植，每年只有1萬7000人能成功獲得，在這一情形下，每天都有12人死於腎衰竭。 鄭行說，多一條途徑就多一分可能，人性的高尚與慷慨同樣無法想像，畢竟自己還年輕，身體其他狀況還好，醫生建議他保持耐心，等候理想的腎源。 長島Chabad醫療中心共同執行總監Boruch Wolf表示，40歲的年齡就發生腎臟衰竭並不常見，一般人都是在60歲以後才發生。Wolf自己也曾捐出一個腎臟給陌生人，目前致力於幫助鄭行尋找一個匹配的活體腎臟捐獻。他希望有意願捐獻者，能撥打電話(516)360-0299與他聯繫。
拚指考猛K書 考生肩頸痠痛竟惡化成筋膜炎 : 7月指考逼近，一名18歲女學生這一個月來為迎戰大考，每天都待在圖書館從早唸到晚，用功的她最近卻覺得肩頸僵硬痠痛，不但影響讀書專注力，晚上也不易入眠，就醫發現竟已轉為「慢性疼痛筋膜炎」，須要接受復健治療才能緩解症狀。 活力得中山脊椎外科醫院復健室主任蘇慧宜說，人體頭部重達7、8公斤，維持同一姿勢過久，肩頸肌肉負荷大增，女高中生自覺肩頸痠痛已有一段時間，但她全心K書不以為意，以為一覺睡醒就會沒事，沒想到最近念書時愈來愈不舒服，不但有偏頭痛、睡不好，連轉動脖子也有困難，嚴重影響K 書進度。 蘇慧宜表示，如果肩頸痠痛問題沒有及時舒緩、放鬆，久而久之就可能轉為慢性疼痛筋膜炎，除了生活品質受影響，嚴重者還會影響自律神經，引起耳鳴。長時間坐在桌前維持固定姿勢的考生，或長期守著電腦的上班族、搬運工人、作業員等，建議每隔50分鐘就要休息、伸展身體，避免肩頸疼痛惡化。 此外，蘇慧宜也提供兩招肩頸伸展運動舒緩症狀，每天做三回合，每回合10到15次。第一招「伸展肩頸後側肌肉運動」：雙手往後合十，並往後往上抬起，感覺緊繃感10秒鐘，反覆做10下，伸展胸肌、手臂肌肉以及上背部的肩背肌肉，除了鬆緩上背與肩膀的酸痛之外，還可以擴胸。 第二招「繞肩運動」：雙手自然垂放，往前繞10下，再往後繞10下；緊繃肩頸肌肉在出力及放鬆的過程中可增加血液循環，達到舒緩伸展的效果。 編輯推薦 烤地瓜、紫米飯…6種天然食物 並不如你想的健康 號稱女性最理想體重！日瘋「灰姑娘體重」計算法
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